À L'ACTION

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Habitudes

Une habitude est une manière habituelle d’agir, de penser, de sentir. C’est aussi une aptitude à développer avec facilité et sans effort particulier. C’est aussi un comportement créé chez quelqu’un par une action répétée. Quelles sont ces habitudes que j’ai développées ? En quoi ces habitudes donnent-elles de l’estime de soi ? Identifier celles qui …

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Ma réalité m’est donnée par mes 5 sens

Ont-ils enregistrés le beau, le bon et le positif ou seulement le négatif ? Réagissant aux multiples stimulis, mes récepteurs sensoriels enregistrent toute l’information de mon environnement. L’influx nerveux s’imprègne alors comme une mémoire dans mon cerveau. Mon subconscient enregistre toutes les informations en tant que mémoires. Quand je vis un stimulis, aussitôt celles de …

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Le jour de la marmotte

C’est ce jour qui n’en finit plus de finir. C’est celui du toujours et du déjà-vu. C’est celui du pareil au même. C’est un circuit autoprogrammé qui, inlassablement, nous fait tourner en rond. C’est l’habitat de notre hamster. C’est celui des habitudes qui se répètent sans cesse au quotidien. Ça vous dit quelque chose, vous …

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